Negli ultimi 18 mesi, sempre più persone stanno riconoscendo questo legame tra la pelle e il benessere generale. Sta crescendo la consapevolezza che dobbiamo essere attenti e usare prodotti più “puliti” per il viso e il corpo. In effetti, c’è un vero e proprio movimento verso prodotti per la cura della pelle minimalisti, con il minor numero possibile di ingredienti. Ingredienti naturali, piuttosto che chimici prodotti in laboratorio. Ingredienti di cui siamo certi che siano benefici sia per la cura della pelle sia per la salute in generale.
 

Prodotti per la pelle con benefici comprovati

Potresti rimanere sorpreso nel sapere che in realtà pochissimi ingredienti e prodotti per la cura della pelle hanno benefici scientificamente provati. Gli unici supportati da dati scientifici affidabili sono i retinoidi, gli esfolianti, la vitamina C (quando correttamente formulata) e le creme solari. I retinoidi sono varie formulazioni con la vitamina A come ingrediente principale. La vitamina A svolge un ruolo chiave nel favorire la rigenerazione cellulare. Esfolia a livello cellulare, rivelando una pelle più luminosa, liscia e giovane.

I retinoidi sono usati per trattare l’acne, ma anche per ridurre linee sottili e rughe, aumentando la produzione di collagene. Tuttavia, attenzione se usi i retinoidi: le persone con determinate condizioni della pelle, come rosacea o eczema, possono avere reazioni avverse estreme con irritazioni significative. Inoltre, se stai usando altri prodotti per la cura della pelle nello stesso momento, i diversi ingredienti e composti chimici possono provocare reazioni inaspettate e problemi cutanei.

Evitare i gusci di frutta secca macinati

Esistono poi i prodotti esfolianti, che rimuovono le cellule morte della pelle. Questi peeling e scrub possono ridurre le linee sottili e la pigmentazione. Anche qui, bisogna fare attenzione. Ad esempio, evita gli scrub che contengono gusci di frutta secca macinati, perché i bordi irregolari possono effettivamente danneggiare la pelle. Inoltre, non usare mai esfolianti contemporaneamente ai retinoidi. Assolutamente una combinazione da evitare, che può rendere la pelle estremamente irritata.
 

Vitamina C, lodata e apprezzata

Vitamina C, la grande C! Lodata e apprezzata per le sue straordinarie proprietà antiossidanti. Usata per illuminare la pelle, ridurre i rossori e, come i retinoidi, minimizzare le linee sottili e le rughe. La popolarità di questi sieri non è mai stata così alta. Tuttavia, stesso avvertimento: attenzione a non combinare prodotti alla vitamina C con retinoidi o scrub.

Gli esperti di salute ritengono che ci sia un prodotto imprescindibile per la pelle: la protezione solare. Anche quando il cielo è coperto e il sole non si vede. Anche in inverno. Se vuoi davvero prenderti cura della salute della tua pelle ed evitare rughe, macchie solari e tumori cutanei, devi proteggerla dai raggi ultravioletti invisibili del sole.